2. Lenkungskreis Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

2. Treffen aller Interessen-Vertreterinnen im Lenkungskreis zum Thema betriebliches und studentisches Gesundheitsmanagement

Tagesordnung:

1. Begrüßung (ca. 5 min) => A. Müller

2. Gemeinsame Achtsamkeitsübung (ca. 5 min) => angeleitet durch A. Franze

3. Vorstellungsrunde (ca. 10 min) => moderiert durch K. Strobel

4. Bericht zu BGM-Aktivitäten seit dem letzten Lenkungskreis (ca. 10 min) => K. Strobel

5. Bewegungspause (5 min) => angeleitet durch N. Breuer

6. Ausblick auf BGM-Aktivitäten/Entwicklungen im 2. Halbjahr 2021 (ca. 10 min) => K. Strobel, A. Franze, N. Breuer, W. Macheleidt

7. Zeit für Fragen/Anregungen (ca. 15 min) => Alle

8. Abschlussentspannung (ca. 5 min) => angeleitet durch K. Strobel

SGM bedeutet für uns mentale und physische Gesundheit und bewusste Ernährung für Studierende
Kontaktaufnahme zum DHSZ hat stattgefunden --> geplante Zusammenarbeit im sportlichen Teil
wie besprochen, wird eine Umfrage in Kooperation mit der TK stattfinden

Erste Gedanken und Ideen zum SGM:

Physisch
- Workoutpläne pro Woche
- gemeinsame Workouts/live Workouts z.B. Morgen-Yoga an der Elbe, Elbe-Radweg Skaten, Spendenläufe
- Stehtische in der Bib
Mental
- Austauschmöglichkeiten für Studierende z.B. eigener Discord Server, regelmäßige Veröffentlichung von Erfahrungen von Studierenden während Corona, wie es ihnen geht
- Anonyme Erzählungen/Chats über mögliche Struggles
- Rückzugs-/Entspannungsareale
- Motivationssprüche in der HTW verteilt
- mehr Werbung für Therapie/Hilfsangebote
Ernährung
- Gesunde Snackideen, regelmäßige Veröffentlichung von Rezpeten (vegane und vegetarische Varianten IMMER dabei), mögliche Form --> Newsletter, Blog
- einmal die Woche plant-based, clean food Day
- mehr vegetarische und vegane Angebote (es muss nicht jeden Tag ein Fleischangebot sein!)

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